SPORT So wirst du fit, während du im Stau stehst

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Im Stau zu stehen ist super ätzend. Mit diesen fünf Fitnessübungen kannst du die Zeit aber immerhin für ein effektives Fitness-Workout nutzen.

So eine ewig lange Autofahrt oder stundenlang im Stau zu stehen kann echt super nervig sein und macht uns total müde. Die Zeit muss aber keine Zeitverschwendung sein.

Easy: Fitness im Sitzen

Die Lösung gegen Müdigkeit und Langeweile? Ein Workout! In der Galerie oben checkst du Finessübungen, die du im Auto machen kannst.

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