Das geht aus einer Umfrage der Krankenkasse DAK hervor. 81 Prozent der Menschen, die mit der Zeitumstellung zu kämpfen haben, fühlen sich schlapp und müde. Das sind weitere häufige Symptome:
- Einschlafprobleme/Schlafstörungen (69%)
- Konzentrationsschwierigkeiten (41%)
- Reizbarkeit (30%)
Frauen macht die Zeitumstellung laut der Umfrage deutlich mehr aus als Männern. 40 Prozent der Frauen leiden nach der Zeitumstellung an gesundheitlichen Problemen. Unter Männern liegt der Wert bei "nur" 23 Prozent.
Die Uhr wurde von Samstag auf Sonntag eine Stunde zurückgestellt. Hier erfährst du mehr darüber: