Zu diesem Ergebnis kommt eine Digitalstudie der Postbank. Deutschlandweit wurden im vergangenen Jahr über 3.000 Menschen zu unter anderem ihrer Online-Zeit befragt:
- Im Schnitt sind die Menschen 71 Stunden pro Wochen online. Das sind im Vergleich zum Vorjahr rund sechs Stunden mehr.
- Vor fünf Jahren waren es im Schnitt noch 50 Stunden pro Woche.
- Besonders krass ist es bei den 18- bis 39-Jährigen. Sie sind laut Studie im Schnitt fast vier ganze Tage pro Woche (93 Stunden) online.
Zu viel Zeit im Internet?! Viele wollen Digital Detox
- Rund jeder Dritte der jüngeren Befragten hat gesagt, dass er darüber nachdenkt, öfter mal offline zu sein.
- Außerdem denkt mehr als jeder Vierte, dass man durch weniger Social Media, Online-Shopping und Co. kreativer ist und mehr im Alltag schafft.
Schon rund eine halbe Stunde weniger auf Social Media chillen, könnte etwas bringen. Mehr dazu hier:
Health 30 Minuten weniger Social Media: Macht dich das zufriedener?
Ja, zeigt eine neue Studie. Wenn du täglich weniger auf Insta, TikTok und Co. abhängst, soll dir das auch im Job helfen.