Das kann gehen von regelmäßig Blumen kaufen bis hin zu einem achtsamen Spaziergang im Wald. Manche versprechen sich davon ein besseres Leben und sehen es sogar als Schlüssel zum Glück.
Aber was ist dran? Reicht Achtsamkeit aus, um glücklich zu sein? Was macht uns sonst glücklich? Was ist problematisch an dem Trend? Und was hat er mit dem Main-Character-Trend zu tun? Das hat sich BRUST RAUS-Host Aurora in dieser Folge genauer angeschaut!
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